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Kräftiger Rücken

Der Klimmzug ist eine Basisübung zur Kräftigung des Rückens. Bei einer breiten Griffposition ist er besonders wirksam aber auch anspruchsvoll. Damit Du Dich an das Ziel sieben breite Klimmzüge in Folge zu schaffen, annähern kannst, zeigen wir Dir 5 Schritte zum Erfolg.





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