PRÄVENTIVMEDIZINISCHE PRAXIS
Länger gesund bleiben
Nach über 20 Jahren in einer internistischen Kassenordination und als Betreiber einer sportmedizinischen Untersuchungsstelle, wende ich mich nun meiner medizinischen Herzensangelegenheit ausschließlich zu:
Wie kann ich Dich bei Deinen Entscheidungen in Richtung möglichst vieler gesunder Lebensjahre unterstützen?
Es sind im Wesentlichen vier Erkrankungsgruppen, die unsere gesunden, aktiven Lebensjahre beschränken können:
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Gefäßverkalkungen
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Bösartige Tumore
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Stoffwechselerkrankungen
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Verminderung der geistigen Leistungsfähigkeit
In der Präventivmedizin geht es darum, die entscheidenden Schritte zu setzen, damit diese Krankheits-Wahrscheinlichkeiten vermindert werden. Dies geht selbstverständlich nicht, ohne auf die entscheidenden Themen Schmerz und psychische Befindlichkeit einzugehen.
Ausführliches Gespräch über die Vorgeschichte u. die individuellen Ziele
Der Schlüssel zum Erfolg liegt im Wissen über das was bisher geschehen ist, was sich ändern soll und was so bleiben darf. Meine Lieblingsfragen in diesem Zusammenhang sind: "Was haben Sie Sich für Ihre Gesundheit immer schon vorgenommen, sind aber bis jetzt noch nicht so recht dazugekommen?" und "Woran würden Sie nach unserer Zusammenarbeit erkennen, dass es sich ausgezahlt hat, dass Sie gekommen sind?"
Klinische Untersuchung
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klassische Untersuchungetechniken wie abhorchen, abtasten... (Auskultation, Palpation)
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orientierende Ultraschalluntersuchung Halsschlagader, Schilddrüse, Herz, Leber
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EKG (Elektrokardiogramm)
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was ich nicht mehr anbiete:
Magen- Darm Spiegelung
Ergometrie, sportmedizinische Leistungsdiagnostik
Blutuntersuchung
Eine gründliche Laboruntersuchung ist in der Lage zwar nicht alle, aber eine Vielzahl von Fragestellungen zu beantworten. Dabei werden die Kosten der meisten sinnvollen Untersuchung von den Kassen übernommen. Lediglich bei manchen Parametern kann es, nach entsprechender Aufklärung über den Nutzen, notwenig sein, die Kosten privat zu übernehmen. Diese werden dann direkt mit dem Labor verrechnet.
Körperkompositionsuntersuchung
Wenn der Verdacht besteht, dass die Verhältnisse von Muskulatur, Fettgewebe und Flüssigkeit besser wären, wenn sie anders wären, versuchen wir drei Fragen zu klären
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Ist der Stoffwechsel gesund?
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Ist das Körpergewicht niedrig, normal oder hoch?
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Ist die Muskulatur ausreichend?
Dazu bedienen wir uns neben der Labordiagnostik der modernsten Bioimpedanzanlyse-Messanlage der Firma SECA
Lösungsansätze
Wie bereits auf der Startseite beschrieben, geht der erste erfolgreiche Schritt in Richtung Veränderung oft über die Bewegung. Hier decken sich unsere langjährigen Erfahrungen mit den Ergebnissen zahlreicher wissenschaftlichen Studien. Daher ist die medizinische Trainingstherapie Türöffner für weitere Themen wie Ernährungsumstellung, Stressmanagement und Verbesserung des Schlafes.
Deine Investition
Deine Investition für ein derartiges Gesundheitscoaching in der Gesamtdauer von
ca 60 - 90 Minuten sind 150 Euro.
Ein Vorgespräch erfolgt selbstverständlich ohne Berechnung.
Vorträge
"So nehmen sie ihre Gesundheit selbst in die Hand!"
In meinen Vorträgen geht es mir um vier Punkte:
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Wissenschaftlich fundierte Aussagen anschaulich darzustellen
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Umsetzbarkeit für mehr Lebensqualität
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Wissensvermittlung um anderen besser helfen zu können
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Lernen darf auch unterhaltsam sein
Themen: Bewegung, Ernährung, Regeneration/Schlaf, Motivation