6 - Ich

Trainingsplan

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Ablauf

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1. unverbindliches Vorgespräch (30 min)

    

2. Check In Coaching

   
   Klärung von Anliegen - Ziel - Auftrag mit 

   
   Sportmediziner und Sportwissenschafterin

    

3. Erstellung und praktische Durchführung eines 

   
   individuellen Trainingskonzeptes entsprechend einer 

   
   sportmotorischen Analyse

    

4. Weiterbetreuung mit nachfolgenden  

   
   wöchentlichen Trainingsplänen basierend
    

   auf dem Trainingserfolg (6 Wochen)

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IHRE INVESTITION

150 €

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Trainingsraum für Personal-Coaching 3100 St.Pölten, Oharagasse 3